Ile kalorii ma Chleb ciemny z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3690 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
615 kcal
1230 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto28.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Chleb ciemny z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy