Ile kalorii ma Chleb graham (Familijna)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
15 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
136 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
204 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto38.10
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Chleb graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham? Sprawdź inne :
- Chleb razowy z soja i słonecznikiem
- Pieczywo mieszane żytnio-pszenne
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Walfle ryzowe jogurtowe
- Chleb Dziadka Michała
- Chleb królewski pszenno żytni
- Chleb połóweczka
- Unigriss- grissini z oliwą z oliwek
- Chleb Pułtuski
- Chleb codzienny pszenno-żytni
- Chleb Pszenny Szkolny
- Sonntags Brötchen zum Fertigbacken
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy