Ile kalorii ma Chleb mieszany (Wozniak)
Ile kalorii ma 1× porcja
34 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
68 g
149 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
102 g
223 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
17 g
37 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto47.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :
- 2 brioche buns
- Brown bread with sunflower seeds
- Chleb z zielonymi i caarnymi oliwkami (Carrefour)
- Taco Shells
- Chleb sezamowy z pestkami dyni
- Chałka drożdżowa z kruszonką
- Bułka angielka
- Chleb razowy
- Chleb tostowy
- Pieczywo Tostowe Pełnoziarniste
- Chleb pełnoziarnisty
- Piekarnia Bajgiel Chleb słonecznikowy krojony 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy