Ile kalorii ma Chleb owsiany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
452 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
904 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
226 kcal
452 kcal
Wartości odżywcze w Chleb owsiany na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.60
Węglowodany netto18.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Chleb owsiany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb owsiany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb owsiany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy