Ile kalorii ma Chleb pszenno-żytni (CYMES)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto42.10
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Chleb pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy