Ile kalorii ma Chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
99 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
197 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
296 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
395 kcal
99 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna282
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto53.00
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy