Ile kalorii ma Chleb pszenny
Ile kalorii ma 50 g
50 g
146 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
292 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
438 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
584 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenny na 100g:
Wartość energetyczna292
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.30
Węglowodany netto53.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Chleb pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy