Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
495 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
990 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1485 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
248 kcal
495 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna198
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.97
Nasycone0.17
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto38.00
Cukry0.63
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb orkiszowy brzeziński
- Chleb Tostowy Pszenny 500g
- Chleb żytni natura
- Chleb bimbo pszenny niebieski
- Chleb mieszany
- Chleb Keto - ziarnisty wysokobiałkowy
- Bułki Holenderskie
- Incola Bezglutenowy świeży chleb z ziarnami 350 g
- Kanapki szynka, ser, rukola
- Tortilla
- Chleb IG z niskim indeksem glikemicznym
- Light flour tortilla
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy