Ile kalorii ma Chleb razowy (Stara Wieś)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
277 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
554 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
831 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
139 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna277
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.31
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto49.30
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.70
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy