Ile kalorii ma Chleb razowy (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
864 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
33 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
66 g
143 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
99 g
214 kcal
864 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto43.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb pszenny pieprzyca
- Tomcio paluch fit kurczak pieczony
- Chleb na zakwasie ze słonecznikiem
- Chleb żytni z żurawiną krojony
- Priggjakorna chleb tostowy z ziarnami
- Tost pszenny
- Chleb zwykły krojony
- Dinkelbrot (korn mühle ) 400g
- Chleb foremkowy
- Chleb pradziada
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb żytni ze słonecznikiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy