Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
2928 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
4392 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
732 kcal
1464 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna244
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto46.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Bułka Kielecka
- Chleb pszenno-żytni z ziarnami
- Chleb Sierakowski
- Chleb żytni bez drożdży z pestkami dyni i orzechami
- Chleb Ice Age
- Chleb babuni
- Tortilla pszenna
- Weissbrot mit glanz
- Chleb żytni tradycyjny
- Chleb firmowy pszenno-żytni
- Benus Tost śniadaniowy maślany 500 g
- Chleb graham mieszany pszenno-żytni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy