Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
1362 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
2724 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
227 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
454 kcal
1362 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka7.13
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.37
Nasycone0.27
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.04
Węglowodany netto39.25
Cukry0.87
Cholesterolb.d.
Błonnik4.79
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy