Ile kalorii ma Chleb razowy (Grzegorz Myszk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
912 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1824 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2736 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
456 kcal
912 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka5.79
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.27
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.91
Węglowodany netto38.54
Cukry1.51
Cholesterolb.d.
Błonnik6.37
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy