Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
608 kcal
1215 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto42.00
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb okrągły
- Chleb pszenno zytni wielozaenisty
- Bułki bezglutenowe świeże
- Drożdżówka z serem i kruszonką
- My Tastes of Turkey Plaski Chleb w Stylu Tureckim z Czosnkiem i Kolendra
- Weltmeister Brötchen
- Chleb wieloziarnisty
- Ser tarty gouda
- Tortilla wraps
- Chleb żytni z dynią 0,40 kg krojony Polo Makret
- Chleb wiejski
- Mała kromka chleba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy