Ile kalorii ma Chleb razowy z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
468 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
702 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka6.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z ziarnami? Sprawdź inne :
- Chleb baltonowski krojony
- Chleb wiejski zawijaniec
- Kaiserbrötchen mit Schinken, Gouda und Remouladen Sauce
- Chleb wieloziarnisty
- Bagietka ze szpinakiem
- Chleb wiejski
- Chleb razowy z soja
- Chleb żytni z ostropestem
- Stand 'n' stuff Tortilla Breads
- Chleb Baltonowski
- Chleb zwykły
- Krakowski precel (bajgiel)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy