Ile kalorii ma Chleb razowy z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
925 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1850 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2775 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
463 kcal
925 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna185
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.37
Węglowodany netto34.37
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy