Ile kalorii ma Chleb razowy ziarnisty (Monika)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
932 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1863 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
2795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
466 kcal
932 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.20
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Chleb razowy ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ziarnisty? Sprawdź inne :
- Weka pszenna
- Kanapka z szynką, sałatą i ogórkiem
- Ah vloerbrood
- Fladenbrot Täglich frisches
- Krakersy wysokobialkowe
- Chleb kolodziej
- Chleb drwalski
- Tortilla wieloziarnista
- Sourdough with sundried tomatoes and basil pesto
- Chleb wiejski z makiem
- Chleb żytni razowy ze słonecznikiem na zakwasie
- Chleb żytni razowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy