Ile kalorii ma Chleb razowy zwykły (Smak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
690 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy zwykły na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.26
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.10
Węglowodany netto35.30
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Chleb razowy zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy zwykły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy