Ile kalorii ma Chleb rodzinny z ziarnami (Rafał Kazana)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
699 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Chleb rodzinny z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.80
Węglowodany netto39.80
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb rodzinny z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb rodzinny z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb rodzinny z ziarnami? Sprawdź inne :
- Chleb żytni z ziarnami
- Chleb Praski krojony
- Chleb firmowy ze słonecznikiem
- Chleb nasze zboża pieczywo mieszane 400g
- Pita staroserbska
- Chleb ziarnisty
- Rogal drożdżowy z makiem
- Chleb graham
- Kanapka z wędliną
- Chleb Polskie Żyto
- Chleb żytni razowy z ziarnami
- Lambertz Pierniki w czekoladzie z nadzieniem wieloowocowym 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy