Ile kalorii ma Chleb ruski
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1880 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3760 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
376 kcal
1880 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ruski na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto39.80
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.20
Ile witamin ma Chleb ruski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ruski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ruski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy