Ile kalorii ma Chleb serowy
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
428 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
571 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Chleb serowy na 100g:
Wartość energetyczna408
Białka10.42
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.83
Nasycone6.25
Jednonienasycone4.34
Wielonienasycone9.20
Węglowodany44.83
Węglowodany netto42.73
Cukry2.08
Cholesterol10.00
Błonnik2.10
Ile witamin ma Chleb serowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb serowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb serowy? Sprawdź inne :
- Olijfbrood bel
- Chleb pszenny wek
- Chleb wiejski pszenno-zytni
- Chleb pszenno-żytni Zając 880g
- Chleb baltonowski mieszany
- Chleb żytni 100% pełnoziarnisty
- Chleb orkiszowy 285g
- Chleb żytni ze słonecznikiem
- Spód do pizzy Twój dobry chleb
- Społem Chleb białostocki 600g
- Aerzener Bio Chleb chrupki 3-ziarna 150 g
- Pajda pełnoziarnista
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy