Ile kalorii ma Chleb swojski pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
169 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
253 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
337 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Chleb swojski pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna241
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto44.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Chleb swojski pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb swojski pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb swojski pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy