Ile kalorii ma Chleb tostowy (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
126 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
69 g
188 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11.5 g
31 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Chleb tostowy na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto44.50
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Chleb tostowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb tostowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb tostowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy