Ile kalorii ma Chleb tostowy pełnoziarnisty (Kingsmill)
Ile kalorii ma 1× porcja
44 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
88 g
205 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
132 g
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
22 g
51 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Chleb tostowy pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.60
Węglowodany netto32.35
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.25
Ile witamin ma Chleb tostowy pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb tostowy pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb tostowy pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy