Ile kalorii ma Chleb trzy ziarna
Ile kalorii ma 1× kromka
37 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
74 g
182 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
111 g
273 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
148 g
364 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Chleb trzy ziarna na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.50
Węglowodany netto44.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb trzy ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb trzy ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb trzy ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy