Ile kalorii ma Chleb wiejski mieszany
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
468 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
702 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski mieszany na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.28
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.10
Węglowodany netto54.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb wiejski mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski mieszany? Sprawdź inne :
- Chleb babuni
- Steenoven batard spelt Vomar
- Gorąco Polecam Paluch bawarski
- Chleb pszenno razowy
- Domowy żytni
- Bułeczki mleczne
- Chleb pszenno-żytni z ziarnami 7 ziaren Vitalia (Tesco)
- Chleb pancernik
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Oskroba Chleb z mąką graham 450 g
- Chlebuś mieszany pszenno-żytni
- Chleb z Egeru Węgierski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy