Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (siemiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
280 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
420 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
140 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka4.12
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.17
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.80
Węglowodany netto22.51
Cukry0.82
Cholesterolb.d.
Błonnik4.29
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy