Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
168 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1400 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna280
Białka11.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik6.50
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy