Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
228 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
456 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
137 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.38
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto40.80
Cukry0.41
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy