Ile kalorii ma Chleb z kiełkami pszenicy
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
183 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
274 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
365 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z kiełkami pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.66
Jednonienasycone1.28
Wielonienasycone0.67
Węglowodany48.30
Węglowodany netto46.20
Cukry3.73
Cholesterol0
Błonnik2.10
Ile witamin ma Chleb z kiełkami pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z kiełkami pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z kiełkami pszenicy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy