Ile kalorii ma Chleb z makiem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
191 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
287 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
382 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z makiem na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.50
Węglowodany netto58.50
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb z makiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z makiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z makiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy