Ile kalorii ma Chleb z orkiszem 5 ziaren (Jul-ka)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
120 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
180 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
239 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z orkiszem 5 ziaren na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.31
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.00
Węglowodany netto27.90
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik4.10
Ile witamin ma Chleb z orkiszem 5 ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z orkiszem 5 ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z orkiszem 5 ziaren? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy