Ile kalorii ma Chleb z ziaren żyta/ roggebrood (Van Dijk's)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
192 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
960 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1920 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziaren żyta/ roggebrood na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.90
Węglowodany netto26.20
Cukry8.70
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Chleb z ziaren żyta/ roggebrood:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziaren żyta/ roggebrood:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziaren żyta/ roggebrood? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy