Ile kalorii ma Chleb z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2840 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4260 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
710 kcal
1420 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.30
Węglowodany netto49.70
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Chleb z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziarnami? Sprawdź inne :
- Chleb żytni na żurku
- Bułka brioche
- Chleb pszenny graham
- Roberto Bruschetta Chleb pszenny z olejem słonecznikowym 400 g (4 kromki)
- Chleb razowy mieszany
- Bułki kajzerki
- Bułka Penny Biała
- Chleb pszenno zytni
- Chleb na z siadłym mleku
- Drożdżówka
- Chleb razowy ze słonecznikiem, pieczywo żytni - pszenne
- Chleb dworski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy