Ile kalorii ma Chleb z żytem okrągły
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
320 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
640 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
960 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
160 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z żytem okrągły na 100g:
Wartość energetyczna320
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb z żytem okrągły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z żytem okrągły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z żytem okrągły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy