Ile kalorii ma Chleb ziarnisty razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
266 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
532 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
798 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
133 kcal
266 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty razowy na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone0.93
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto37.30
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Chleb ziarnisty razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy