Ile kalorii ma Chleb ziarno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1159 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
2317 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
3476 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
579 kcal
1159 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarno na 100g:
Wartość energetyczna331
Białka11.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.30
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.20
Węglowodany netto29.30
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Chleb ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy