Ile kalorii ma Chleb zwykły (Gierczak)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
247 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
494 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
741 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
124 kcal
247 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły na 100g:
Wartość energetyczna247
Białka6.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.03
Nasycone0.08
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.96
Węglowodany netto49.96
Cukry0.23
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły? Sprawdź inne :
- Bułka wrocławska pieczywo pszenne
- Chleb pełne ziarno
- 8 Mediterranean style herb - tortilla wraps
- Chleb kaszubski żytni z ziemniakami
- Chleb rustykalny
- Schär Panini rolls bezglutenowe bułeczki 225 g (3 sztuki)
- Classic hot dog buns
- Beak beak chleb proteinowy
- Bułeczka maślana
- Chleb z orkiszem
- Chleb Baltonowski
- Chleb zytni razowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy