Ile kalorii ma Chleb zwykły
Ile kalorii ma 100 g
100 g
280 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
560 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
840 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
140 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły na 100g:
Wartość energetyczna280
Białka13.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.15
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.46
Węglowodany netto51.46
Cukry3.61
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy