Ile kalorii ma Chleb zwykły pszenno żytni
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
259 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
272 kcal
259 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.31
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto50.10
Cukry0.86
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Chleb zwykły pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły pszenno żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy