Ile kalorii ma Chleb zwykły pszenny
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
158 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
237 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
316 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły pszenny na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.00
Węglowodany netto52.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb zwykły pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły pszenny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy