Ile kalorii ma Chleb żytni (Bogusz)
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
149 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
105 g
224 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
17.5 g
37 kcal
75 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
- Bułeczki pizzowe zawijane z kwaśną śmietana i zieloną cebulką
- Chleb mieszany zdrovit
- Bonus Chleb Francuski pszenno-żytni 550g
- Chleb testowy AH bruin HF
- Tortilla
- Chleb żytni zabłudowski
- Chleb na zakwasie
- Brioche Schnecken Winterapf
- Chleb kasztelański
- Bułka serowa fin
- Chleb wiejski
- Chleb „KORNEL” mieszany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy