Ile kalorii ma Chleb żytni (ZK)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
187 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
374 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
561 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
94 kcal
187 kcal

Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:

Wartość energetyczna187
Białka4.03
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.07
Nasycone0.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.92
Węglowodany netto33.48
Cukry1.34
Cholesterolb.d.
Błonnik4.44

Ile witamin ma Chleb żytni:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy