Ile kalorii ma Chleb żytni ciemny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1024 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2048 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
3072 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
512 kcal
1024 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni ciemny na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.30
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Chleb żytni ciemny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni ciemny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni ciemny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy