Ile kalorii ma Chleb żytni razowy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
478 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1195 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2390 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto41.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
- Kanapka ziarnista z szynka
- Chleb domowy mieszany
- Chlebek na zakwasie z makiem
- Bułka pasta jajeczna
- Placki pszenne pełnoziarniste
- Chleb mieszany razowy
- Chleb ze słonecznikiem
- Bułka grahamka
- Bulka z szynka
- Schulstad Chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty 500 g
- Chleb z niskim IG
- Chleb ziarnisty o niskim indeksie glikemicznym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy