Ile kalorii ma Chleb żytni razowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
125 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
249 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
374 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
498 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto40.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.20
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
- Chleb
- Chleb warmiński
- Chleb żytni Pełnoziarnisty z siemieniem lnianym
- Dan Cake Bułki pszenne z sezamem do hamburgerów 300 g (6 x 50 g)
- Chleb Wojtuś
- Vollkorn Toast
- A chleb slonecznikowy polski (kromka 40g = 105kcal) asda
- Chleb pajda pieczywo pszenno -żytnie
- Chleb podstawowy
- Kajzerka do domowego opieku
- W. Chleb widanta pieczywo mieszane pszenno żytnie 2 kromki ok50g
- Sandwich thins
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy