Ile kalorii ma Chleb żytni z siemieniem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
119 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
239 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
358 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
477 kcal
119 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z siemieniem na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka7.31
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.19
Nasycone1.24
Jednonienasycone1.07
Wielonienasycone2.88
Węglowodany71.02
Węglowodany netto71.02
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Chleb żytni z siemieniem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z siemieniem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z siemieniem? Sprawdź inne :
- Chleb razowy Jasnoniebieski Fitness - whole grain bread
- Chleb żytni z dynią
- Kwiatek drożdżowy
- Bułka kebab
- Chleb żytni
- Weizenvollkombrot
- Chleb słonecznikowy krojony
- Chleb mieszany na maślance
- Balviten Bezglutenowy Chleb Krolewski Ciemny z Ziarnami
- Chleb zeskkiełkowanym ziarnem krojony
- Chleb z nasionami lnu
- Chleb z czarnuszka żytni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy