Ile kalorii ma Chleb żytnio- orkiszowy (Familijna)
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
151 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
105 g
226 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
17.5 g
38 kcal
75 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytnio- orkiszowy na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.34
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto31.10
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Chleb żytnio- orkiszowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytnio- orkiszowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytnio- orkiszowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy