Ile kalorii ma Chleb żytnio-razowy
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
677 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1354 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytnio-razowy na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka17.71
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.14
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.86
Węglowodany netto34.86
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytnio-razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytnio-razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytnio-razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy