Ile kalorii ma chrupki orkiszowe
Ile kalorii ma 30 g
30 g
99 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 0.03× porcja
0.9 g
3 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w chrupki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto58.00
Cukry29.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma chrupki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma chrupki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz chrupki orkiszowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy